برچسب: کم خوابی
در این مواقع گیاهان دارویی به کمک ما می آیند... بتوان بیشترین اثر را از کمترین میزان آن برد گلاب... تاثیر عالی بر آرامش سیستم عصبی باعث خوابی راحت و... از جمله درمان بی خوابی و کم خوابی مقوی قلب...
کد خبر: ۱۶۹۴۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۶
زاها را کمتر مصرف کنید یا همراه با مصلحات آن... دم کرده اسطوخدوس و افتیمون نیز کمکتان خواهد کرد می... نیستند کم خوابی و نداشتن خواب مناسب و کافی بر...
کد خبر: ۱۶۹۴۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۶
از این سوالات مثبت است احتمالا دچار کمبود خواب هستید... پس توصیه می کنیم شب ها 8 ساعت کامل بخوابید... و اگر با این وجود باز هم دچار کم خوابی... قد می تواند خود نشانه کمبود مواد معدنی در استخوان...
کد خبر: ۱۶۶۷۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۹
شدیدی دیدم هنوزم که هنوز است فشارهای عصبی ام کم... کم خوابی و استرس هم در ماجرا دخیل بود همه... محمدی به عنوان همصدا کمک می گیرم و ازش یاد... وحدت هم خوانی مردم با تو کم بود - کم...
کد خبر: ۱۶۶۴۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۷
محققان هلندی:
شاید کمتر کسی تصور کند که کم خوابی یا بدخوابی...
دانشمندان از کشف رابطه ای جدید میان بدخوابی و... شاید کمتر کسی تصور کند که کم خوابی یا بدخوابی... یافته اخیر محققان هفت ژن مرتبط با خطر بدخوابی شناخته... بدخوابی و کم خوابی باز کند همچنین می توان به...
کد خبر: ۱۶۵۲۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۹
کم خوابی تاثیر های زیادی روی فرد روزه دار می...
کم خوابی تاثیر های زیادی روی فرد روزه دار... خواب مناسب است در ماه مبارک رمضان بسیاری خیلی کم... خوابیده و با توجه به تعطیلات این ماه ممکن است... خوابشان در روز به کمتر از 4 ساعت هم برسد...
کد خبر: ۱۶۳۰۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۴
داشته باشد برای کنترل اضطراب بخوابید تحقیقی از جانب دانشگاه... برکلی کالیفرنیا دریافته است کم خوابی اضطراب زمینه دارتان را... تشدید می کند وقتی مغز با کمبود خواب مواجه شود...
کد خبر: ۱۶۲۶۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۱
محققان دانشگاه کلرادو دریافتند کم خوابی یکی از عوامل خطرساز... ناشناخته برای تشکیل استخوان ها است کم خوابی یک عارضه...
محققان دانشگاه کلرادو دریافتند کم خوابی یکی از عوامل... خطرساز ناشناخته برای تشکیل استخوان ها است کم خوابی یک... که با کمک ۱۰ داوطلب مرد انجام گرفت و در...
کد خبر: ۱۶۲۱۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
در آن تراکم استخوان ها کاهش یافته و متخلخل تر... از 40 سالگی تراکم استخوان ها صرفا کاهش می یابد... دیگر تراکم استخوان با استفاده از روش دانسیتومتری dexa و... چه قوام پوست در پیشانی و چانه بیشتر باشد تراکم...
کد خبر: ۱۵۹۵۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۲۳
را کمتر می کند ...
جایگزینی غذاها کمک گرفت یعنی مثلا به جای دسر از... طولانی مدت کم خوابی باعث برهم خوردن تعادل هورمونهای سیری... می دهد به علاوه٬ هر قدر که دیرتر بخوابیم٬ احتمال... در نظر گرفته و هر شب سر همان ساعت بخوابیم...
کد خبر: ۱۵۲۹۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۱۰
کم خواب ترین افراد در جهان هستند ...
خواب کم خواب ترین افراد در جهان هستند زی نیوز... به دیگر افراد امریکایی و اروپایی خواب کمتری دارند در...
کد خبر: ۱۵۲۵۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۷
دچار اختلال خواب شده و بیشتر دچار پرخوابی می شوند... باشد رطوبت و پرخوابی خشکی و کم خوابی چه غذاهایی... مزاج باعث کم خوابی یا پرخوابی شود به گفته وی... داشتن یک خواب خوب کمک می کنند برای مثال استفاده...
کد خبر: ۱۵۲۰۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۳
داخل صندوق عقب و روی باربند را کاملا محکم بسته... خودداری کنند وی افزود جعبه کمک های اولیه کپسول آتش... ناشی از ضربه به سر با استفاده از کمربند ایمنی... باید در طول مسیر همواره کمربند ایمنی را بسته نگه...
کد خبر: ۱۵۱۷۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۳۰
زیرا کم خوابی یا پرخوابی موجب بروز سر دردهای میگرنی... به شدت از پرخوری و یا کم خوری خودداری کنند... به میگرن باید اعتدال در تغذیه خوابیدن فعالیت استراحت و...
کد خبر: ۱۵۱۵۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۹
خون و کم خوابی مواجه بوده است خانواده وی به...
کد خبر: ۱۵۰۰۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۱۹
جبران کمبود خواب استراحت و تغذیه سالم به خوردن مواد... های تحریک پذیر استرس کم خوابی آسیب به کلیه کبد... در مواردی که دچار کمبود انرژی شده اید استفاده کنیدو... نکته قابل توجه در مصرف شکلات استفاده از نوع کم...
کد خبر: ۱۴۷۲۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۲
است اگر کم خوابی و بی خوابی و اختلالات خلق...
درصد است اگر کم خوابی و بی خوابی و اختلالات... درصد است هاشمی ادامه داد اگر کم خوابی و بی... خوابی و اختلالات خلق و خوی را نیز در نظر... که آمار قابل توجهی است متاسفانه کمتر دولتی به این...
کد خبر: ۱۴۱۴۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۲۵
بسپارند و سبک زندگی شان به آن کمک کرده است... شب به اندازه ی کافی بخوابید آیا می دانید کم... خوابیدن به صورت مداوم برای سلامتی تان زیان آور خواهد... ممکن است در انجام آن کندتر شوید چون کم خوابی...
کد خبر: ۱۴۰۰۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۱۵
نوشیدن کمتر قهوه به کاهش فشارخون کمک خواهد کرد چراکه...
می تواند به کاهش فشارخون کمک کند پیاده روی تند... غذایی سالم تر به کنترل فشارخون کمک خواهد کرد یکی... کمک می کند و به گفته محققان کلینیک مایو آمریکا... افزودن پتاسیم بیشتر می تواند به حل این مسئله کمک...
کد خبر: ۱۳۷۱۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۲۷
سولفوکساید و آمینو اسید در آنها به مراتب کمتر است... شدن موها امروزه کمک زیادی به ما نمی کند چون... بدنی بی خوابی و یا خواب ناکافی هم از علل... لامپ های سفید مهتابی است کم خوابی یا عدم استراحت...
کد خبر: ۱۳۲۸۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۳۰
